【大江资讯】心态不好,想不开?芜湖这场活动“解心结”
9月22日下午,一场以“心灵护航 康复同行”为主题的精神障碍康复人群心理健康科普团辅活动在赭山中路宜邻中心温暖举行。活动分为心理健康科普讲座和团体心理辅导两部分,既有专业科普的“深度”,又充满了团体互动的“温度”,受到70余位参与者的一致好评。针对普遍存在的认识误区,首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院(芜湖市第四人民医院)抑郁症治疗中心(男病区)主任、副主任医师、硕导丁木兵带来了主题为“认识抑郁,守护心灵”的心理健康科普讲座。丁木兵结合康复群体常见心理状态与临床数据,用通俗易懂的语言讲解了抑郁情绪、抑郁症状的普遍性,帮助大家破除“心态不好、想不开”等错误认知,引导康复对象正确看待自身情绪与病情。同时,结合康复评定标准,讲解了精神心理疾病对认知、社会功能的影响以及病情恢复规律,引导大家科学看待疾病、正视康复过程。一位家属听过讲座后表示:“以前总觉得是他自己想太多,今天听了课才明白,这是病,需要科学对待,也需要我们家人的理解。”
科普讲座之后,以“我的幸福我做主”为主题的团体心理辅导将活动推向高潮。首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院(芜湖市第四人民医院)心理测量中心主任王芳从互动小游戏入手,带领康复对象放下负面思维,重新理解“自我掌控、自我接纳”,建立积极的康复心态。现场掌声、笑声不断,气氛轻松。
同伴叙事分享环节,王芳鼓励大家分享自己的优点和长处、康复路上的收获与感悟,修复康复对象普遍存在的自我否定、无力感、低价值感,唤醒内在动力。在幸福信物创作环节,参与者用卡片与彩笔,以一字、一画记录属于自己的幸福瞬间和康复心愿,制作专属“幸福主权能量卡”,将积极体验具象化,留存正向心理力量。一位家长在活动结束后由衷地表示:“我以前对孩子‘太专制’,现在终于明白了孩子也很辛苦,其实我们应该互相支持。”
记者从首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院(芜湖市第四人民医院)了解到,本次活动精准服务残联精神障碍康复群体,通过专业科普纠正康复误区、降低复发风险,通过团体心理辅导修复心理状态、提升自我认同与社会适应能力,旨在进一步完善社区精神康复服务链条,助力精神障碍患者平稳康复、融入生活、回归社会。该院方面表示,在市卫健委的指导下,医院作为安徽省首家国家精神区域医疗中心将继续落实科普进健康馆、宜邻中心、书房等基层平台,常态化开展心理健康科普、团体辅导、康复指导等活动,将优质医疗资源下沉基层,让“心灵护航”真正走进康复人群身边。
据悉,此次活动由芜湖市卫生健康委员会、芜湖市残疾人联合会、芜湖市弋江区卫生健康委主办,首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院(芜湖市第四人民医院)承办。