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【大江晚报】A07 精神分裂症发病也有季节特性,这是真的吗?

发布时间:2019-3-6 14:37:30   作者:刘伟   来源:大江晚报   点击数:

“春风十里频相顾,又是一年菜花黄”。又到春季,天气转暖,朋友圈内各地春季美景图片大秀,让人精神振奋。春季,万物复苏,各种病毒、细菌传播,我市各大医院除了流感高发就诊排队外,精神专科医院也迎来了就诊高峰。例如近期一名一直服药病情控制稳定的患者由家属陪同复诊,家属称“这两天发现越来越不对劲,讲话也不对了,也不愿见人和出门。”所幸,该病患被家人及时发现并送诊,经过药物调整,病情很快得到控制。再次复诊时,家属想不明白,问医生:“医生,我们过年前刚来复诊的,也一直在吃药,为何还会复发呢?”

       精神分裂症是一组常见的病因未明的重性精神疾病,多起病于青壮年,有知觉、思维、情感和行为等多方面精神活动显著异常,并导致明显的职业和社会功能损害,病程多迁延,约占精神科住院患者的一半以上,其中,又有约一半的患者最终结局为精神残疾,给社会和家庭带来严重的负担。精神分裂症的发病危险因素尚未完全阐明,可能与大脑神经发育障碍、遗传、环境、神经生化以及感染免疫等因素有关。季节、气候等气象因素作为一种重要的环境因素,对精神分裂症的发病起到一定的影响作用。

       民间素有“菜花黄,痴子忙”的俗语,表达的就是每年春季,特别是3、4月份油菜花盛开的时节,是精神分裂症患者发病或复发的高峰期。此话并非空穴来风,那么这种状况又是何种原因引起的呢?就是因为精神分裂症的发病具有一定的季节特性,而春季正是该病的发病高峰。

       春季是万物生发的季节,气温、降水等气象因素均较冬季有了一定变化。首先,多数学者认为,精神分裂症的春季高发和气温急剧升高有关。气温对人的情绪影响大。当气温在11~25 ℃时,最易使人保持心情舒畅、情绪稳定。当环境温度超过34 ℃时,不仅使人酷暑难受,而且使心情烦躁,甚至容易出现过激行为。反之,气温过低则会使人萎靡不振。譬如当室温降到10 ℃以下时就会使人感到沉闷,情绪低落;低于4 ℃时,则有可能严重影响人的思维效率,从而导致工作质量下降。从冬春之交到夏季,为气温逐渐回升时期,此时发病率也随之增高;而夏秋之交到冬季,随着气温的逐渐下降,发病率自然也随之降低。其次,春季降水明显比其他季节增多。而降水天数过长,湿度增加,人的自控力降低,烦躁不安,也容易出现过激等现象。另外,还有研究发现高温、高湿的环境容易引起生理功能紊乱,影响人体热平衡,体温升高,情绪变得敏感而不稳,也容易出现过激行为。再次,气流对神经、精神活动有明显的影响,大风天气时会影响人体中枢神经,常使人出现头痛、心慌、胸闷、四肢无力等症状,同时也使人感到精神紧张和烦躁不安,从而增加精神分裂症的发生率和复发率。从次,许多研究都表明气压微小变化时, 人的各种体力和心理状态也发生微小变化。这些小变化会影响人的精神状态, 并能造成程度不等的心理不适,气压的微小变化虽对正常人无任何影响, 但对特别敏感的人或患有风湿痛、关节炎、结核病等患者, 在天气变化之前(如气压减低),可有病情加重。气压变化对心脑血管病、精神病、消化道疾病都有一定影响。最后,进入春季后,人体代谢开始增加,神经内分泌系统会发生变化,这自然也容易导致首次精神疾病发病,或曾经患过精神疾病的人复发。

       综上所述,我们知道了季节、气温等气象变化对精神分裂症发病及复发存在一定的影响作用,那么我们该做哪些相关防范措施来预防病情复发?

       具体方法如下:①适量运动。运动能增加脑内多巴胺,从而改善情绪,使人心旷神怡,但要避免高温下运动。②合理饮食。抗精神病药物易致便秘,会导致患者的躯体不适或焦虑情绪。因此建议日常饮食多合理平衡膳食,多食粗纤维、促进肠道蠕动的食物。饮食宜清淡,减少高血压、高血糖、高血脂等代谢综合征发生。咖啡、浓茶以及含酒精的食品会刺激或增加神经兴奋性,需禁食。③保障睡眠。建议每天保证充足的睡眠,充分睡眠会使脑内神经递质保持平衡,减少发病。④重视社会功能锻炼,促进患者社会功能恢复,减少精神活动衰退,从而帮助患者逐步回归社会。⑤定期复诊,及时就医。对于气象变化比较敏感的患者,除加强适应性锻炼,以增强精神上和体力上的适应能力外,最重要的还是及时复诊,遵循医嘱、调整用药,从而减少精神疾病复发,早日恢复健康。

 


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