您的位置: 首页 > 科普知识 > 网络课堂

第145课 如何理解青少年期的“暴风骤雨”

发布时间:2021/9/30 9:47:04   作者:汪莲籽 副主任医师   来源:院感科   点击数:

      在我的日常门诊中,有不少比例的青少年孩子,他们或自己主动,或被家长要求,或被学校老师建议来求助。以情绪困扰居多,由情绪引发一系列的行为问题,或对抗父母,或回避拒学,或自我伤害。小小年纪,满脸的愁苦与愤怒,烦躁与无助,强悍无所谓的外表下掩藏着深深的悲伤与惶恐。

      青少年期是人生的特殊时期,生理上快速发育,破坏了本我、自我和超我的平衡,内在的冲突变得困扰和混乱,青少年必须通过积极的探索,亲身地体验、有意识地面对“我是谁”的问题,根据埃里克森人格发展学说,这个阶段突出任务是“自我同一性”的发展。所谓“自我同一性”,是指个体将与自己有关的各方面整合起来,形成一个由自己决定协调一致的不同于他人的独特的自我。首先表现在个体能意识到自己是独立的个人,和别人是有界限的,是可以分离的。其次,自我本身是统一的,就是过去的我,现在的我,将来的我都是同一个我,即使在不同的阶段有不同的表现,但都具有发展的连续感和相同感。最后,内在的我和社会性的我也是统一的。同一性发展不顺,会造成身份角色混乱,不知道自己是谁,从哪里来,要往哪里去。简单地说就是不知道自己想做什么,没有明确的方向,无法做出选择,对自我没有一个稳定的认知,容易受外界的影响及干扰,故而情绪不稳定是必然。

      如何帮助青少年发展自我同一性?

      一、建立良好的亲子关系。自我感知最早发生在婴幼儿期,早期的自我感知源于重要养育者的回应,婴儿早期是无法自我评价的,妈妈的表情就是婴儿自我好坏的晴雨表,而青少年期是第一次有意识的思考“我是谁”,家庭亲子关系,父母和孩子的互动、教养方式对青少年的发展具有深入持久的影响。

      二、融入先进社会文化。健康积极的主流文化是青少年健康成长的前提和背景,树立榜样的力量,创造民主包容的社会氛围,提供民主、和谐、自由的社会文化环境。

      三、拥有健康的校园文化。建立积极向上、民主开放、健康自由的校园文化环境,让青少年有归属感。

      四、积极进行各种探索。鼓励青少年在实践中建立现实感、责任感和归属感。

      最后,“少年自有少年狂”,每一个青少年都值得你我温柔以待。



下一篇:第146课 家长如何陪伴有情绪问题的孩子     上一篇:第144课 开学季,孩子出现厌学情绪怎么办?

联系方式

Powered by ZZZcms