一、安排好病人的日常生活:制订一份作息时间表，督促自觉执行。多数病人躯体方面是健康的，不需要长时间卧床，白天应参加一些有益于身心健康的活动。如读书、看报、听音乐等。有懒散倾向的应多活动。恢复期的病人可在照顾下外出活动。如去公园、看电影、做健身操等。不要过于疲劳，不宜参加剧烈的活动，也不宜看情节过于悲伤或恐怖的电影或电视节目。要尽量让病人自己料理生活，家属督促，有些不善于照顾自己对他们的起居、饮食更需要关心，使他们养成定期理发、修面、洗澡、更衣的良好的卫生习惯。同时，家属还要关心病人的心理健康及性格是否坚强。我们既要看到病人病态的一面，给予正确的心理引导，又要注意病人正常精神活动的一面，鼓励病人勇于克服或战胜疾病，对病人合理的要求予以满足，对不合理的要求要耐心细致地开导和解释，对病人不良习惯和行为应向其指明是非，并讲清道理。

   二、做好病人的饮食护理

     一般恢复期病人吃普食，不需要给“特殊饮食”，保证营养摄入、搭配。慢性精神病人生活懒散，不主动进食，要督促与家人共同进餐，观察进食量。精神症状活跃、兴奋的病人，诱导病人在稍安静的时候单独进食，注意补充水分和营养，防脱水。拒食的病人要针对其不同症状进行诱导、说服劝解达到帮助病人进餐的目的。对老年人、有药物副作用的病人，要在家人照顾下进食，要求细嚼慢咽，必要时吃软饭、半流质。对暴饮暴食、抢食的病人要限制其进食量。对异食症病人，吃“土、树根等”应注意不给病人接触“异食”的机会，以防意  外。

   三、精神病人的睡眠护理

   精神病人的睡眠障碍表现形式多为：入睡困难、易醒、早醒及睡眠规律紊乱等。

(1)    首先为病人创造一个安静、舒适的睡眠环境，整洁、温湿度适宜，光线柔和，空气新鲜、窗户要有窗帘，无噪音干扰等。

(2)    配合卫生宣教，让病人了解睡眠的生理功能和意义，帮助病人养成良好的睡眠习惯。在家制订作息时间表，早晨按时起床，午间休息2小时左右，其他时间不要过多卧床，要为病人安排一些活动，晚间按时服药，保证每天有8小时睡眠时间。

(3)培养良好的生活方式：睡前禁饮浓茶和咖啡，避免饮酒和大量吸烟，不做剧烈运动，保持情绪稳定，能够正常睡眠。

(4)配合医生积极控制精神症状。

(5)对于受心理因素影响而失眠的病人，要做好心理护理，针对病人的心理问题进行疏导，帮助病人正确对待自己，正确面对现实，调整好自己的心态。，树立战胜疾病的信心。

    四、病人的安全护理

（1）居室环境不应有危险物品。

 (2) 保管好精神药物。

（3）注意观察病情变化。

（4）作为病人家属应以最大的同情心，理解、爱护病人，与病人建立良好的关系。经常与病人沟通，及时掌握病人的思维内容，采取相应的护理措施，将危险因素消灭在萌芽状态之中。

 主管护师 丁宁