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第八十课 认识强迫症

发布时间:2016-04-06   作者:本站   来源:院感办   点击数:93827

    电影《火柴人》讲述了一名患有强迫症的江湖诈骗犯在经历了一场“亲情骗局”之后,重新回归正常生活的故事。主人公罗伊是一名火柴人,意指那种让你掏心掏肺外加掏钱的骗徒。同时患有强迫症。罗伊虽事业有成然而他的生活却是一团糟,与妻子离婚近15年,陪伴罗伊的就是一只填满了钞票的雕像狗,同时还患有严重的强迫症,总是会做一些无法控制的动作,比如开门时,习惯性的“啪,啪,啪”开三下,还要数着“一、二、三”;外出时总是面部抽搐,总是想要打扫周围的环境……这样的罗伊,只能依靠医生所开的药物维持生活。
   从影片人物中了解到,强迫症是一种以强迫症状为主的神经质,它的特点是自我强迫和自我反强迫同时存在,深知这些强迫症状(强迫观念、强迫冲动或强迫行为等)不合理、不必要,但却无法控制或摆脱,反复去做同一件事情,而做的过程及其难受和痛苦,给生活和工作带来巨大的心理压力。目前,强迫症的患病率1.5%左右,一般多发生在30岁以前。家族遗传、脑损伤史、工作过分紧张、情感创伤、性格因素等,都可能会诱发强迫症。强迫症与强迫人格也有一定联系,一般来说,过分洁癖、性格刻板、事无巨细均必尽善尽美的人是易感人群。强迫性思维、恐惧、或冲动也可发生于一些正常人,但与强迫症不同的是症状不持久、只是偶尔出现,不影响社会功能。
     强迫症的表现,大体可划分为强迫观念及强迫行为两类:
(1)强迫观念,表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式:
①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;②强迫意向:患者感到有种冲动要去做某种违背自己心愿的事。虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如抱着自己的婴孩就想往地上摔;过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪:患者对某些事物感到担心或厌恶,明知根本无必要却难以释怀。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
(2)强迫动作,又称强迫行为。
①强迫洗涤:如反复洗手、反复洗涤衣物,明知过分,但无法自控。
②强迫检查:是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,账目或稿件是否有错等等。
③强迫性仪式动作:患者经常重复某些动作,久而久之程序化。如患者睡前宽衣解带有一定程序,必须按部就班,多年如此。婚后程序乱套,便焦虑不安、难以就寝。补救的方法:首先佯装入睡,然后偷偷起床,重新穿戴整齐,再按程序脱下,方可安然入睡。
④强迫计数:患者见到某些具体对象(如电线杆、高楼大厦的门窗、台阶、牌照等)时,不可克制地计数,如不计数,患者就会感到寝食难安。
   强迫症的治疗与预防:
   目前通过药物治疗加上心理认知治疗,是治疗强迫症最有效的方法。通过评估患者病情,制定个性化治疗方案。在心理认知治疗中,逐渐纠正患者错误的认知思维、个性弱点和缺陷,建立完善的认知评价体系,强迫症就会逐渐缓解直至消失。此外,要学会自我调节。首先要学会放松、参加户外运动。有研究表明,运动让人放松,提高脑部血液循环,对缓解压力有很好的功效。多参加社交娱乐活动,多与朋友交流沟通,也能缓解心理压力。增强自信心以减轻不确定感。要学会转移注意力,做自己更感兴趣的事,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦。另外,凡事过于追求完美、优柔寡断的人,在心态上要多加平和,不要太拘泥细节,刻板行事,要懂得释怀。
              

主治医师   曹娟
                 


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