心理治疗基于不同的理论，流派众多，方法各异，基本上是通过谈话进行治疗，有些流派还使用一些工具如心理沙盘。常用的治疗方法有精神分析（心理动力学）治疗、认知行为治疗、家庭治疗、团体治疗、心理沙盘治疗、催眠治疗等。