小刚是亲朋好友中出了名的“好人”，热心帮人办事，出人出力，一致得到大家的赞赏。但是小刚的家人却苦不堪言，夫妻之间经常争吵，甚至妻子坚决提出离婚。在诊室中小刚憨厚地笑着，不知所措，妻子认定没法过了，说小刚“家事懒外事勤，天天不顾家”。

      接下来的晤谈中小刚谈到自己无法拒绝别人的求助，面对亲朋好友的各种求助自己总是无法拒绝，尤其面对他们接受自己帮助时对自己的赞赏与肯定时尤其让自己感觉特别幸福。

在和小刚夫妻俩交流的过程中他们才知道小刚有“好人综合症”，建议他们接受系统的个体和家庭治疗。

      那么“好人综合症”是什么呢？就是指那些对别人特别亲切和善，特别好说话，有求必应，想方设法帮助别人，毫不利己专门利人，并以此为荣人们的一种心理疾病。好人综合症往往不仅是一种行为偏差，而且是生活和事业的某些方面出现了危机的征兆。

      患有“好人综合症”的人总是做对别人有利，令别人高兴的事，他们总是能够讨人喜欢。很少有人讨厌好人来替自己无偿地做好事。然而，好事未必有助于社会中善的累计，这是一个问题。

      从心理学来分析：

      1、“好人综合症”不仅是一种行为偏差，而且是生活或事业的某些方面出现了危机的征兆。比如，大多数“好人综合症”患者都是事业平庸者，他们工作非常努力，但成就却相当有限，好做事于是成为博得他人另眼相看或赞扬的补偿方式。或者有些“好人综合症”患者的家庭或家庭关系欠缺，使得他们更在意关系疏远者对自己的好感，不惜为之付出任何代价，有的甚至一面对家人恶言相向，一面对外人特别和蔼可亲（也就是俗称的“白眼狼”）。

      2、“好人综合征”患者往往会弄得家人很困扰，甚至给他们带来跟着受罪的感觉。好人的亲疏不辨会给家人造成伤害。

      3、“好人综合症”患者的幸福观是扭曲的，他们的幸福的感觉或者自我意识的满足取决于他人对自己的看法，而自己并不能把握它。在他们看来，只有别人对我的赞赏才能让自己满足，自己并不能悦纳自己，因此，“好人综合症”患者实际上并不幸福。

      经过系统的个体与家庭心理治疗，小刚的情况逐渐好转，妻子也认识到丈夫的问题，不断地鼓励丈夫树立信心，建立自己的“健康界限”，学会对不合理的要求说“不”。古人云“君子要固本”，任何人，只有首先照顾好自己，才有能力和资格去照顾别人。

     “好人综合症”的简单自测：1你是否在想说不的时候却说了是？2你渴望所有的人都赞许你吗？3如果有人不喜欢您，你觉得难受吗？。如果以上问题回答“是”，那么你可能患上了好人综合症，请及时寻求专业的帮助。