心理专家办讲座 放松减压送健康
发布时间:2020-09-29 作者:刘国荣 文/摄 来源:心理危机干预中心 点击数:90870
9月25日,应芜湖市繁昌区国库集中支付中心邀请,芜湖市第四人民医院心理危机干预中心葛毅主任前往该公司,为17名中心人员做心理讲座。葛主任以《幸福从心开始》为题,首先科普心理健康方面的知识,介绍哪些是心理问题,心理问题和心理压力的关系,从心理压力是什么,临床表现是什么,到如何管理心理压力,用一个个鲜活的案例,通俗易懂的话语,为与会人员讲述心理压力和心理问题的联系。最后介绍了心理压力的排解方法。
9月28日,应南陵县党校邀请,葛主任又赴南陵县,为青干班37位学员做心理讲座,葛主任准备了四个不同内容的讲座课件,现场请学员选择,大家表示希望听到婚姻家庭和压力管理等方面的内容。通过这次讲座,让大家对家庭幸福和心理健康等方面有了全新的认识。受到现场与会人员受益匪浅,有人说听过讲座后,在不断反思自己家的家庭教育,需要调整了;有人说,身体疾病与心理压力真的是有关系的,以后要注意排解压力了;还有人说,觉得尝试接纳不完美的自己,突然就觉得轻松很多,幸福感提升了。并纷纷建议今后多开展类似的心理讲座。
现场组图: