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【大江晚报】【今日芜湖】茫然孤独、压力山大、焦虑不安……您需要一场“心理体检” 找回更好的自己

发布时间:2022-07-05   作者:程茜   来源:大江晚报、今日芜湖   点击数:3230

      身体健康体检大家都很熟悉,其重要性不言而喻,但您知道,心理也需要体检吗?身体会疲累、受伤、病变,会有亚健康状态,心理也是一样的。现代生活中,焦虑、抑郁、情感问题、学习障碍、交流困难……遭遇这些时,您需要的是一场专业的心理体检,发现问题是治愈的开始。

      芜湖市第四人民医院心理科设有专门的心理测量中心,向全市各单位与市民个人开放。中心负责人王芳介绍说,所谓心理体检,是依据心理学理论让受检者做一系列的题目,再通过科学地分析答案、观察行为、当面访谈等方式,综合诊断出受检者的心理健康状况,包括心理健康水平、情绪状态、性格特征、智力水平、记忆状况、职业倾向、情商指数等。

      “许多心理问题并非一朝一夕产生,而是具有‘潜伏期’。通过心理测评等手段早发现,早对症治疗,能防止其演变成严重的心理疾病”。同时,有利于身心的全面健康,一些未确诊的头痛、胃痛、内分泌失调、失眠、过敏、哮喘等都可能与心理因素有关。

      对于个人,心理体检还能帮助其更好地处理工作、家庭、人际关系等方面的问题,如缓解工作压力、调节情绪;了解自我的人格特征及行为倾向,改善不良行为,塑造积极行为;评估个体能力倾向、创造力等,规划契合的职业方向;帮助个体及夫妻了解婚恋方式、家庭环境状态等,为幸福生活铺垫理论基石。

      对于团体,心理体验可帮助其进行大规模的心理健康水平筛查与评估,有利企事业单位了解员工心理状态,预防危机事件发生;帮助团体对员工能力水平、人格类型等进行评估,为其人员选拔、匹配、安置提供有力依据,助企业制定合理的目标,提高员工生产力、凝聚力等。

      记者看到,心理测量中心拥有多间独立的测评室,各种建模量表近200种,包括智力类、个性人格类、情绪类、亚健康状况类、婚姻家庭及生活满意度类,还可细分为焦虑状态习性调查表、惧怕否定评价量表、社交回避及苦恼量表等。

      “心理体检并不是奢侈品,而是如跑步、健身一样,是日常就可以体验的基础服务”。王芳主任表示,很多市民喜欢上网做心理测试,虽然有趣,但并不具有专业的诊断意义,“比如网红的‘这张图,你第一眼看到什么’,题目原理是心理投射。但测评本身没有常模和标准,其效度值得怀疑。做个好玩可以,不能太当真”。

      如果市民感觉茫然,想了解自己的心理状况,最正确、最方便、快捷的方法,是寻求专业的心理体检。同时,出现以下这些问题,心理体检同样能帮上忙,包括感觉孤独或对生活提不起兴趣;压力过大,遭遇失恋、同事相处不良、生意伙伴失信等;焦虑不安、容易发火、心情烦躁、失眠;夫妻间交流困难、性生活不和谐;莫名觉得胸闷难受、心区疼痛、手脚发麻等,但又查不出身体原因;被某种不良心情压抑超过两周,并且还在持续……

      不仅是中青年人,儿童青少年和老年人也是心理问题的高发群体,心理测量中心有专门“一老一小”的测评量表,对孩子可以助其了解智商、成长水平及情绪状态,帮助家长早期识别有无多动、注意力缺陷及自闭现象,为求学提供方向;对老年人,同样能及时了解其心理健康状态、有无老年性痴呆等情况,防患于未然。

      采访结束时,王芳主任强调:“我们做心理体检,不是为了给谁贴标签,而是为了帮大家找回一个更好的自己”。



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