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2023世界无烟日 无烟为成长护航 ——给孩子们一个无烟的世界

发布时间:2023-06-01   作者:   来源:健康成都官微   点击数:2275

      每年的5月31日是世界无烟日为什么无烟日要定在这个日期呢?因为第二天就是六一国际儿童节每一个无烟日的到来都在提醒我们要让下一代免受烟草的危害!

      2023年5月31日是第36个世界无烟日,宣传主题是“无烟 为成长护航”。希望大家一起创建无烟环境,让孩子们在无烟的世界中健康成长。

      我国有超过3亿人吸烟,有超过7.4亿人遭受着二手烟的危害,其中1.8亿是孩子。每年死于二手烟的人数超过10万。有那么多可爱的孩子,他们的人生才刚刚开始,却长期生活在飘着二手烟雾的空气里。

      调查显示,我国有超过2/3的人,不了解二手烟的危害。大量二手烟的制造者,并不知道二手烟会害人,这才是最可怕的。今天我们就来告诉大家,二手烟为什么能害人?它对孩子们做了什么?怎样来避免这样的伤害?

      一、二手烟的危害为何如此之大?

      吸烟,吸的就是烟草点燃后的烟雾。绝大部分的烟草烟雾不是被吸烟者吸进肺里,而是在空气中四处飘散,和呼出的烟雾一起形成了二手烟。它会钻进周围每一个人的鼻腔,就连吸烟者自己,也在吸二手烟。

      一只小小的香烟,它的烟雾中含有7000多种化学物质,至少有69种是明确的致癌物。其中最主要的有害物质是尼古丁,焦油和一氧化碳。

烟草中部分有害物质

      尼古丁:高度成瘾性物质,极易上瘾。它可以导致血管收缩,血压升高,心跳加快,造成血管内膜受损,引发多种心脑血管疾病。

      焦油:烟草燃烧产生的黑色混合物。它集合了多环芳烃、苯并吡、重金属、亚硝胺等众多有害物质,可以导致多种癌症、损伤呼吸道、加重肺部疾病、加速血管硬化等。

      一氧化碳:可以跟血红蛋白结合,影响血红蛋白与氧气的结合,降低血红蛋白携带氧的能力,引起心肌缺氧、中风、心肌梗塞等心血管疾病。

      烟草烟雾中的有害物质不仅种类多,还足够小,很容易通过呼吸道进入肺部引起肺损伤,还会通过肺部进入血液循环,引起全身上下各种疾病。

吸烟导致的部分疾病

      二、二手烟对孩子们有哪些危害?

      从还在妈妈肚子里开始,孩子们就在饱受二手烟的危害:

      二手烟会影响胎儿心肺器官、消化系统和中枢神经系统的发育,引起流产或早产,会造成神经管畸形、唇腭裂等缺陷,生长发育迟缓(低出生体重),甚至引发新生儿猝死。

      如果是儿童、青少年吸入二手烟,可能造成这些危害:

      三、二手烟没有“安全水平”

      请注意!二手烟暴露没有“安全水平”,即使是短时间吸入,也会造成危害。开着窗户吸烟,在阳台、厕所和楼梯间吸烟,吸烟时打开排风扇、空调、新风或是空气净化器,都是没有用的,二手烟还是会四处飘散。

      二手烟还会慢慢沉降在衣服、头发、地板、家具、窗帘、汽车坐垫等地方,形成三手烟。这些三手烟可以存在几天甚至几个月的时间。当孩子在你的身上蹭来蹭去时,当他/她在地板上爬来爬去时,当你拉动窗帘时,三手烟都在不断地输出伤害。

      四、如何保护孩子们免受二手烟危害

      唯一有效避免二手烟危害的方法,就是室内场所全面无烟!可以试着这样做:

      1. 不在室内吸烟,尤其不要在家里和私家车里吸烟。

      2. 主动戒烟,积极鼓励身边的人戒烟。

      3. 外出就餐时,优先选择无烟餐厅。

      4. 在室内场所或公共交通工具上看到有人吸烟时,主动劝阻。

      5. 不方便劝阻、劝阻无用或在室外有人吸烟时,尽量远离。

      面对二手烟,孩子们不知抗议,不会躲避,也不能选择,但是大人可以!为了保护孩子们,也为了自身健康,希望每个人都能重视烟草危害,少吸烟、不吸烟,从现在开始戒烟!让我们一起创建无烟环境,为孩子们营造一个无烟的世界!

                                    



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