为深入开展全国科普日宣传活动，9月15日上午，芜湖市心理学会、芜湖市心理卫生协会组织骨干专家走进芜湖京师学校，开展科普进校园活动，为教师及学生送去心理健康的“锦囊妙招”。

      此次活动以“提升全民科学素质，助力科技自立自强”为主题，根据高中学生群体和老师的心理特点设计科普内容。

心理专家分成两队，一队由王芳和梁可美主任带领，在芜湖京师学校新校区为百名教师开展心理科普知识讲座。主讲人王芳主任以“情绪管理”为主题，深入浅出地阐述了情绪管理的重要性以及应对不良情绪的办法等。老师们聚精会神听讲，纷纷表示收获满满。

      另一队由曹娟及其助手在京师学校老校区为学生们开展心理团辅减压活动，内容包括暖身游戏、寻找压力源、与压力对话、音乐引导想象放松、踩爆气球、祝福未来等。学生们在专家的指导下以小组为单位，用个性名片的方式介绍自己，并写出自己遇见的困难、烦恼以及压力，互相分享各自的解决措施，通过音乐联合语音引导学生进入放松状态，最后指导学生将自己的压力写在气球上，大家围圈集体踩爆气球，从中体验到压力释放后的轻松。同学们一致认为，心理团辅活动形式新颖，符合学生心理，让参与者感受游戏乐趣的同时，激发活力，并领悟到缓解压力的方法，希望今后有更多的机会学习心理减压技能。活动结束，专家们还为同学们分发了爱心礼物，这些礼物让同学们感受到温暖，专家们希望同学们带着这份温暖努力学习，在今后的生活中遇见更好的自己。                

      此次活动，不仅提高了学校对青少年心理健康保护的责任意识，还增强了青少年学生对心理健康的自我保护意识。学校相关负责人表示，下一步将继续加强与我院合作，着重关注青少年心理健康教育，把青少年心理健康工作做实、办好。

现场组图：

又讯：

      9月17日晚，由芜湖市科学技术协会、弋江区人民政府主办的2023年全国科普日芜湖市暨弋江区主场活动在南瑞湖主题公园举行，芜湖市心理学会作为“健康芜湖联合体”成员单位参加了此次活动。

      活动现场，来自四院的心理专家为居民进行心理健康筛查，科普心理学相关知识并解答市民遇到的心理健康问题。前来义诊的市民络绎不绝，有的长期受失眠的困扰、有的情绪不稳定、有的家庭关系不和谐，还有学生家长咨询有关学习压力、莫明焦虑、情绪低落等问题，专家们均耐心予以心理辅导，解答相关问题，并现场指导市民如何进行放松训练。在心理学会科普区，工作人员和志愿者为市民朋友免费发放宣传手册200余份，告知居民心理咨询渠道等。活动持续5个多小时，直到晚上九点多，还有市民不愿离去。

现场组图：